Блог

«КАЧАЄМО» ІМУНІТЕТ З ОБЛІПИХОЮ!

Корисні властивості обліпихи обумовлені високим вмістом вітамінів, мінералів, антиоксидантів, білків і клітковини. Так, вітаміну С в ній в 9-12 разів більше, ніж в цитрусових. Ягоди обліпихи містять калій, кальцій, магній, залізо і фосфор, незамінні амінокислоти, каротиноїди, а також велику кількість фолату, біотину і вітамінів В1, В2, В6, С і Е. Обліпиха — один з найбільш поживних і багатих на вітаміни продуктів в світі, вона не поступається знаменитим суперфудам, таким як ягоди годжі або асаї.

У наших широтах обліпиху найчастіше використовують як природний засіб від застуди та грипу. Інші корисні властивості обліпихи включають, серед іншого, зниження ваги, антивіковий вплив, оздоровлення травної системи, лікування інфекцій та запалень, ефект антидепресанту, що робить її справді чарівною ягодою. Обліпиха запобігає накопиченню зайвого жиру в організмі, знижує ризик розвитку діабету і серцево-судинних захворювань, допомагаючи підтримувати здорову вагу. Завдяки високому вмісту вітаміну С обліпиха допомагає у виробленні колагену, що допомагає зберігати шкіру здоровою і пружною і надає їй природне здорове сяйво. Обліпиха також зменшує подразнення шкіри, почервоніння і свербіж і полегшує загоєння ран.

Кілька корисних фактів про ягоду Сонця:
  • Обліпиха містить багато вітаміну С, більше, ніж смородина та цитрусові, та вітаміну Е. Саме ці вітаміни підтримують імунну систему і є хорошою профілактикою від вірусних захворювань.  
  • Відновлює стан органів дихання (ефективна при пневмонії, бронхітах).
  • Обліпиха – потужний природний антибіотик. Чай з цих ягід відмінно допомагає при застуді і грипі.
  • Ягоди обліпихи мають протизапальні та бактерицидні властивості і вважаються відмінним імуностимулятором. Завдяки цьому вірусне захворювання проходить швидше і без ускладнень.
  • Дуже підтримує серцево-судинну систему, укріплює стінки судин, серцевий м’яз.

Укріпіть свій імунітет гарячим вітамінним напоєм!  

Чай з обліпихою та прянощами
Цей чай рекомендується для оздоровлення при застуді, або просто для профілактики, оскільки чай не лише корисний, але й дуже смачний.

Складові:
2 ст.л. обліпихи сублімованої
1 ч.л. тертого кореня імбиру
2-3 шт. гвоздики
2-3 коробочки кардамону
2 палички кориці
500 мл гарячої кип’яченої води (заливайте водою не вище 60 °С, щоб зберегти вітаміни)
2 чайні ложки меду.
Якщо до меду додати кілька ложок сублімованої обліпихи, мед набуде неймовірного аромату з ноткою кислинки. З таким поєднанням меду і обліпихи ви отримаєте просто вітамінну бомбу під рукою.

Будьте здорові!

Перейти в інтернет-магазин